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感冒不用喝药？六种药膳帮你缓解选方一:姜糖液冰糖60克，鲜姜6克。冰艳放锅内，加水烧开至冰糖化，放入洗净切好的姜片，烧开即可。每日2次.连服3日。适用于风寒感冒.兼治恶陷、痛经、虚寒等症。选方二：姜葱枣汤生姜6克，葱白3段，大枣4枚。生姜… 2026-5-30
红枣桂圆粥桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。这么营养的早… 2026-5-30
夏季最养生的药膳荸荠枸杞蒸鲍鱼天麻白术蒸鱼头百合熟地黄顿甲鱼菊银花妙肉丝冬枣炒肚片蒜拌鱼腥草党参黄芪烧鱼片三七顿白鸭荷叶竹心蒸排骨枸杞鸡蛋羹网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！ 2026-5-30
天麻白术蒸鱼头【原料】天麻10克，白术10克，茯苓20克，鲜鲤鱼头500克，芝麻油25毫升，料酒20毫升，葱10克，盐3克，味精1克。【制作】将鲜鲤鱼头除去鳞、鳃，切成两半，冲洗干净，盛放在碗内。将茯苓洗净，白术放人米泔水中润透切片，天麻用姜汁… 2026-5-30
荸荠枸杞蒸鲍鱼【原料】荸荠20克，枸杞子10克，鲍鱼200克，鸡蛋1个，料酒20毫升，盐2克。【制作】将荸荠去皮，切成丁，鲍鱼去壳，去肠杂，放人加食醋的水中洗净后从背部切花刀。拘祀子用温水洗净润透。将鲍鱼放人蒸盘内，加人革养、鸡蛋、料酒… 2026-5-30
菊银花炒肉丝【原料】鲜菊花20克，金银花30克，猪瘦肉300克，料酒20毫升，生姜5克，芡粉25克，香葱头10克，鸡蛋1个，素油30毫升，盐2.5克，鸡精2克。【制作】将鲜菊花撕成瓣状，用清水浸泡后，沥干水分，鲜金银花用清水浸泡30分钟后沥干水分。猪… 2026-5-30
冬枣炒肚片【原料】麦冬20克，大枣10枚，猪肚300克，料酒20毫升，生姜5克，素油30毫升，盐2.5克，香葱头10克，鸡精2克。【制作】将麦冬浸润后拍破，除去内梗，大枣洗净去核，猪肚反复冲洗干净，下人沸水锅中煮熟后切片，生姜拍松切末，葱头切碎… 2026-5-30
蒜拌鱼腥草【原料】鲜鱼腥草300克，大蒜20克，芝麻油10毫升，酱油20毫升。【制作】将鱼腥草去老梗、黄叶，洗净，大蒜去皮，加盐捣成蒜泥.将鱼腥草过沸水，放入拌盆内，待凉后放人大蒜泥、酱油、芝麻油，拌匀即可食用。【功效】 2026-5-30
党参黄芪烧鱼片【原料】党参15克，黄芪30克，草鱼1尾，料酒20毫升，白糖10克，生姜5克，酱油20毫升，香葱头10克，素油30毫升，盐3克，番茄汁30毫升，鸡精2克。【制作】将党参润透，切片或段，黄芪洗净，将党参、黄芪煎取浓药汁。草鱼杀后去鳞、鳃、肠杂及… 2026-5-30
百合熟地黄炖甲鱼【原料】百合15克，熟地黄30克，甲鱼I个，料酒20毫升，生姜5克，盐2克，鸡精2克。【制作】将百合用清水泡软，再放人蜂蜜中泡4小时，甲鱼用沸水烫杀，除去内脏，生姜切片，熟地黄洗净。将百合、熟地黄、甲鱼、生姜、料酒同放炖锅内，加清水… 2026-5-30
三七炖白鸭【原料】三七9克，白鸭1只，料酒20毫升，生姜5克，葱10克，盐3克，白糖15克。【制作】将白鸭宰杀后，去毛、内脏洗净，将三七放人鸭腹内，生姜拍松，葱切段。将鸭及三七放人锅内，下人料酒、生姜、葱，加清水适量，置武火上烧沸，改文火炖… 2026-5-30
枸杞菊鸡蛋羹【原料】构祀15克，鲜菊花15克，冰搪20克，鸡蛋2个。【制作】将枸杞去果柄、杂质，洗净。将鲜菊花撕成瓣状，用清水浸泡后，沥干水分，冰糖打成屑。锅内加水500毫升，置武火烧沸，下入冰糖煮溶解。鸡蛋打入碗内，用筷子搅散人沸水锅中，煮成… 2026-5-30